janeiro 29, 2026/
Sem Comentários
Descubra como a corrida pode ajudar na pré-menopausa e menopausa, aliviando sintomas hormonais e melhorando a qualidade de vida
Descubra como a corrida pode ajudar na pré-menopausa e menopausa, aliviando sintomas hormonais e melhorando a qualidade de vida
Como a corrida se tornou um novo espaço de conexão social e romântica, com foco no fenômeno da "meia azul" entre corredores
Conheça a jornada extraordinária de Stephanie Case, uma advogada de direitos humanos e ultramaratonista, que desafiou as convenções ao completar uma ultramaratona de 100km enquanto amamentava sua filha
O Desafio Caminhos da Sabedoria virou notícia no portal Orgulho Capixaba; saiba como você também pode participar desta aventura!
A corrida é uma ótima aliada para quem busca perda de peso, seja qual...
Quantos minutos você precisa correr para emagrecer? Maravilhosa, eu posso dizer aqui que você...
A frequência cardíaca no seu treino de corrida é um dos marcadores de evolução,...
Em agosto de 2024, eu vivi um dos maiores desafios da minha vida: correr...
Seja para alcançar uma meta desafiadora ou simplesmente vivenciar a magia de um grande...
Começar a correr pode parecer desafiador, mas com organização e disciplina, é possível sair...
Criadora do canal Eu Sou Dessas e dos programas Eu Sou Dessas que Correm e 5em21. Apaixonada pela corrida e pela transformação que ela gera na vida das mulheres.
Comece a correr hoje mesmo, treinando corrida do jeito certo!
O Blog Eu Sou Dessas, da Alê Junqueira, é o melhor blog do Brasil com conteúdos sobre corrida de rua, saúde e bem-estar para mulheres.
© 2024 | Eu Sou Dessas | Created with Royal Elementor Addons |
