Como a corrida se tornou um novo espaço de conexão social e romântica, com foco no fenômeno da "meia azul" entre corredores
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Criadora do canal Eu Sou Dessas e dos programas Eu Sou Dessas que Correm e 5em21. Apaixonada pela corrida e pela transformação que ela gera na vida das mulheres.
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